牙龈有点发红，刷牙的时候有点出血，或者啃一口苹果后发现留下了血印？小心，你可能跟北大“韦神”拥有了同样的困扰——这些多是牙周炎的早期表现。
近日，北京大学数学学院教师韦东奕（网友亲切称呼他“韦神”）开通个人账号的消息引发广泛关注。视频当中，细心的网友发现，韦东奕的牙齿有缺失。
上海市徐汇区口腔医院牙周科姚文鑫2024年在医院公号刊文介绍，牙周炎通常不痛不痒，容易被忽视，如果不及时治疗，任其发展，就会造成牙齿松动脱落，是成年人牙齿丢失的主要原因。所以，牙周炎被称为牙齿的“沉默杀手”。②
为什么会出现牙周炎？附着在牙面上的菌斑、牙石等是牙周炎的主要病因。牙齿就像棵树，应该长在土壤里，牙槽骨像土一样把牙齿牢牢包围住，牙齿表面附着的菌斑，会形成牙结石，如果菌斑和牙结石没有得到及时的清理，牙周组织会有炎症表现，导致牙槽骨破坏吸收，致使牙齿松动，最终脱落。
另外，食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等不良习惯也会促使牙周组织的炎症发生。我们常说的年纪大了“老掉牙”，也是因为牙周炎引起的。当出现牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味、牙龈退缩、牙缝变大、牙齿松动等症状时，要及时就诊。
解放军总医院第一医学中心口腔科刘涛2023年在医院公号刊文介绍，牙周炎不仅对口腔健康造成危害，还可能会加重全身系统性疾病，包括心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、免疫系统、神经系统等疾病。③
牙周炎患者的心血管发病率是正常人的两倍，口腔中的致病菌能直接进入血液，在血管系统中累积形成细菌斑块，从而加重现存的心脏问题。
口腔卫生差或者没有良好的口腔卫生习惯，会导致大量致病菌在口腔内堆积，这些细菌可进入呼吸系统，成为肺炎、慢性阻塞性肺疾病发生的危险因素。
成年人应学会巴氏刷牙法，早晚各一次，可有效控制牙菌斑，还可以通过按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，可增强牙龈组织抵抗力。③
巴氏刷牙法：将牙刷置于牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，刷毛指向牙根尖方向。轻轻水平颤动牙刷，颤动幅度在1毫米左右。每次刷2-3个牙齿，依次刷完每一颗牙，确保每颗牙齿的牙龈和牙面都得到清洁。④
吸烟可以通过影响口腔微生态系统，对牙周健康产生不利影响。研究发现，吸烟不仅会增加牙周炎发生的风险，而且会加重牙周炎的症状。⑤
一旦出现牙周病的早期症状，如牙龈出血、牙龈肿胀等，应及时检查治疗，可通过刷牙、龈下洁治、手术、药物等方式缓解症状，晚期的治疗效果较差。③
浙江大学医学院附属第二医院综合牙科主治医师何剑亮2024年在科普中国刊文介绍，如果已经有牙周炎了，或者因为牙周炎已经出现了比较宽大的牙缝，这时候光用牙线清理牙齿缝隙可能效率比较低，用牙缝刷可以大大增加清洁效率。⑥
《乖张腿还是张嘴》现在，在区域，随着盒马的扩张，有不少传统区域超市零售商，都快要被盒马“搞死”了；也有一些企业现在都不敢投资开店与对门店投资升级了——企业总部想得是要把企业卖掉。所以，盒马“逆势”开店，其实也能起到“恐吓”这些老玩家的作用。2024-25赛季的英超有几名左后卫都令人印象深刻，包括个人选入最佳阵容的库库雷利亚，尽管他的防守表现不是最强的，但在进攻端屡立战功；助攻最多的是富勒姆的美国国脚罗宾逊，主帅马科-席尔瓦在战术安排上进攻时让他踢左边锋；阿森纳的斯凯利是最大的惊喜，后腰客串这个位置比很多正宗的左后卫都好，俱乐部也和这位18岁的小将续签了新约；曼城的“带刀侍卫”格瓦迪奥尔估计以后更多会踢回中卫，但他一旦在左路出现，这一侧的进攻威胁就大大增加，瓜迪奥拉让20岁的进攻中场奥赖利客串左后卫是本季蓝月军团为数不多的亮点；狼队的艾特-努里脚下技术更细腻，助攻进球数据都亮眼，新赛季会是曼城主力左后卫。《乖张腿还是张嘴》老阿姨频繁玩小鲜肉是心理疾病吗近年来，随着跨境电商的兴起，个别企业、个人以不实信息招揽国内人员去泰工作，有关人员因非法务工，受到泰国执法部门处罚。收购公牛世家之后，陈青福一改原先卖吊牌的模式，大把大把地拿钱砸材料研发和产品设计，又花了几个月，梳理出了公牛世家“棕色”“休闲马丁”的产品基因，试图在细分赛道上做大做强。
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📸 王冀蒙记者 陈金水 摄
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📸 邓斌记者 田炳立 摄
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